Control de Peso
Más de la mitad de los puertorriqueños padecen de sobrepeso u obesidad. La mayoría de las deficiencias alimenticias de los boricuas se deben a la poca o ninguna ingesta de vegetales, hortalizas y frutas.
Uno de cada cuatro adultos y cuatro de cada diez niños padece de obesidad, una condición que demasiadas veces degenera en enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, las tres primeras causas de muerte en Puerto Rico.
Según la presidenta del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico el 62.8% de los puertorriqueños está sobrepeso u obeso, el 42% tiene uno o más factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular, el 26% de los boricuas ha sido diagnosticado con hipertensión y el 21.3% la padece, pero no lo sabe. Entre los factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares están la hipertensión, colesterol elevado y la Obesidad. “Esto propicia el desarrollo de las enfermedades crónico degenerativas y enfermedades de larga duración.
Hábitos alimenticios y estilos de vida:
La nutrición es un factor clave a la hora de prevenir o tratar las condiciones de salud que aquejan a los puertorriqueños, cuyas primeras causas de muerte son las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La mayoría de las enfermedades son acentuadas por los hábitos alimenticios y los estilos de vida, que provocan malnutrición, que incluye la desnutrición y la sobre alimentación.
La mayoría de las deficiencias alimenticias de los puertorriqueños se deben a la poca o ninguna ingesta de vegetales, hortalizas y frutas. “El 70% de los puertorriqueños no consume vegetales” los cuales protegen nuestras células de oxidación celular y muerte. Esto contrasta con el alto consumo de cereales y las proteínas, de las que el puertorriqueño tiende a comer suficiente o de más.
“Nuestro sistema de salud se ha concentrado en curar las enfermedades en lugar de prevenirlas y de promocionar la buena salud, incluyendo la adecuada salud nutricional” donde en Belladonna Medical Wellness enfatizamos el trabajar la raíz directa que provocan estas enfermedades.
Servicios:
Bienvenidos a Belladonna Medical Wellness tu unica parada para belleza y salud. Brindamos servicios de salud, tratamientos regenerativos y prevención de enfermedades para mejorar su calidad de vida. Nuestros servicios integran:
FAQs
¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
¿Como sé si tengo Obesidad o Sobrepeso?
- Un Indice de Masa Corporal (IMC) igual o superior a 25-30 determina sobrepeso.
- Un IMC igual o superior a 30-35- Obesidad Tipo 1
- Un IMC igual o superior de 35-40- Obesidad Tipo 2
- Un IMC superior de 40 o mas Obesidad Tipo 3
El IMC proporciona la medida más útil del sobrepeso y la obesidad en la población, puesto que es la misma para ambos sexos y para los adultos de todas las edades. Sin embargo, hay que considerarla a título indicativo porque es posible que no se corresponda con el mismo nivel de grosor en diferentes personas.
¿Cual protocolo de alimentación es adecuado para ti?
En Belladonna en base a la evaluación medica determinamos cual protocolo de alimentación es adecuado para el paciente.
- Dietas Bajas en Calorias (LCD) con concentración en MicroNutrientes
- Basados en Dieta Mediterranea
- Dietas Mediterranea
- Dieta AntiInflamatoria
- Dieta DASH
- Ayuno Intermitente
- PROLON; La Dieta que imita el ayuno
- Dieta Ketogénica
- Dieta Vegetariana
- Dieta para Mujeres Embarazadas
- Dietas personalizadas en base al paladar del paciente